Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Az MVGYOSZ hírleveléből

2015.09.11
 „Add tovább!”

 

Kedves Olvasó!

 

Játékos felhívást indítunk! Ne csupán a Facebookon fejezzük ki tetszésünket, hanem éljünk a magyar nyelv adta lehetőségekkel! Fókuszban minden, ami pozitív! Az MVGYOSZ hírlevele lehetőséget ad a tetszésnyilvánítás kifejezésére! Olvasott már olyan Braille-könyvet, ami valamiért megérintette Önt? Hallgatott már olyan Hangoskönyvet, amely valamiért nagyon közel állt a szívéhez? Vásárolt már olyan terméket az MVGYOSZ segédeszközboltjában, amely kimondottan hasznosnak bizonyult? Vakvezető kutyusának és az őket kiképző személyeknek sokat köszönhet? Vett már részt olyan MVGYOSZ-rendezvényen, amit sokáig megőrzött emlékezetében? Az ötleteket hosszasan sorolhatnánk! Kérjük, ragadjon klaviatúrát! Írjon e-mailt az

Arvay.maria@mvgyosz.hu elérhetőségünkre. A tárgymezőbe írja be: add tovább.

Pár sorban írja le szép élményeit, és küldje el nekünk!

A jutalom sem marad el! Írásaikat hírlevelünkben közöljük! Ha pozitív élményeit továbbadja, mások is kedvet kapnak pl. egy-egy könyv elolvasására, egy hasznos termék beszerzésére stb. Adjuk tovább, ami szép, osszuk meg egymással, ami a miénk, ami értünk van és nekünk szól!

 

Árvay Mária

 
***
 
Autogén tréning csoport látássérülteknek

 

Az Információs- és Tanácsadó Iroda Látássérülteknek

„A nyugalom szigete”  címmel autogén tréning csoportot hirdet látássérültek számára

 

Mi az autogén tréning?

  • Az autogén tréning (AT) ma egyike a leggyakrabban használt relaxációs technikáknak.
  • Lényege, hogy a tréning során megtanuljuk teljesen – testileg és lelkileg is – ellazítani magunkat.
  • Az AT segítségével képessé válunk arra, hogy rövid idő alatt (5-7 perc) létrehozzunk egy olyan nyugalmi fizikai állapotot, amely megteremti a lelki egyensúly, stresszoldás, mentális lecsillapodás lehetőségét.
  • A tréning előnye, hogy az elsajátítást követően önállóan (autogén=önállóan, saját magunk által) bármikor, bárhol tudjuk használni.

 

Miért és kiknek hasznos a módszer elsajátítása?

  • A testi panaszokkal érkezők többsége pozitív élettani, fizikai változásokról számol be (például csökken vagy elmúlik a fejfájásuk, jobban tudnak aludni, csökken a vérnyomásuk, hátfájásuk stb.).
  • Feszült élethelyzetben, magas pszichés terhelés alatt élő személyeknek különösen ajánlott a technika elsajátítása.

 

Mit érdemes tudni az induló csoportról?

  • Az autogén tréning 11 hét alatt sajátítható el hetenkénti csoportos találkozás mellett.
  • A tréning kezdő időpontja: 2015. szeptember 24. (csütörtök) 15:00 óra.
  • Időtartam: 1 ½ vagy 2 óra, a jelentkezők számától függően.

Helyszín: Vakok Állami Intézete, 1146 Budapest, Hungária krt. 146-148.

  • A bizalmas légkör kialakítása érdekében a csoport zárt, menet közbeni csatlakozásra nincs lehetőség.
  • A létszám minimum 8, maximum 10 fő.
  • A részvétel látássérültek számára díjmentes.
  • A csoportot vezeti: Pataki Teréz pszichológus.
  • A csoporthoz való csatlakozást személyes konzultáció előzi meg.

 

Jelentkezés: (+36 1 872 9566) az Információs- és Tanácsadó Iroda telefonszámán.

 

Jelentkezési határidő: 2015. szeptember 18.

 

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

 

Barta Katalin
 
***
 

Meghívó fókuszcsoportos interjúra

 

Tisztelt Érdeklődő!

Egyetemi hallgatóként a kutatási témámhoz keresek, olyan 20 és 40 év közötti vak  vagy gyengénlátó személyeket, akik segítségképpen szívesen részt vennének egy fókuszcsoportos interjúban.

A csoportos interjú témája a vásárlói magatartás és a marketingkommunikáció fontosabb témaköreit foglalja magába egy jó hangulatú, dinamikus és érdekes beszélgetés keretein belül.

A konkrét időpontot a jelentkezőkkel együtt közösen szeretném megválasztani, de mindenképpen egy szeptember végi, október eleji időpontra kell számítani.

A helyszín a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem valamelyik épületében lesz. Kérés esetén az odajutást kísérővel tudom biztosítani.

A jelentkezőket az alábbi telefonon: 06705440744 vagy e-mail címen: keszterluca@gmail.com<mailto:keszterluca@gmail.com> várom.

Részvételért cserébe mindenkinek a kedvenc csokiját tudom felajánlani. :) Remélem, többen is jelentkeznek!

 

Üdvözlettel,

Králik Eszter

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.